BJJ/Grappling in Alphen aan den Rijn

BJJ (Braziliaans Jiu-Jitsu) en grappling richten zich op grondgevechten, met worpen, controle vanaf de grond en onderwerpingstechnieken zoals hefbomen en verwurgingen.

1 bjj/grapplingschool gevonden in Alphen aan den Rijn, waaronder Aarlanderveen, Benthuizen, Boskoop, Hazerswoude-Dorp, Hazerswoude-Rijndijk, Koudekerk aan den Rijn, Zwammerdam.